Dorine HoogDorine Hoog

“Through dance, I’ve journeyed through my body, into my heart, past my mind into another dimension of existence –
a dimension I call ecstasy, a total communion with the spirit.”
~ Gabrielle Roth ~

In 2004 ontdekte ik de 5Ritmes®. Eindelijk een dans met mijzelf, vanuit mijzelf, ipv vaste pasjes. Wat een ontdekking! Het dansen van de 5Ritmes bracht me verbinding en ontspannenheid in en met mijn lichaam.
Dansen is voor mij dé manier om in te tunen. Om te vertragen, om contact te maken met mijn binnenwereld, mijn hart, mijn lichaam en te voelen wat er leeft. Om te ontladen, te ontspannen, om ruimte te maken en op te laden; nieuwe energie te krijgen.  Luisteren naar mijn lichaam, ontdekken van patronen, veranderen. 
Wanneer ik mij volledig overgeef aan mijn dans, gaat mijn dans als vanzelf, adem en beweging worden één, geven mij kippenvel. Een dansend, onderzoekend, volgen van mijn hart, lichaam en ziel. 
De 5Ritmes nodigen je keer op keer uit om je hart en lichaam te volgen, om nieuwsgierig en open te voelen, te bewegen.
In volle overgave.

Je bent van Harte welkom.