Steve VanderhaeghenSteve Vanderhaeghen
Mijn zoektocht naar rust, geluk en ultieme gezondheid begon al zo’n 15 jaar geleden.
Ik zat niet goed in mijn vel en had vele angsten door trauma’s uit het verleden. Die bleven mij achtervolgen, maar ik was het beu om van ze weg te rennen. Zo kwam ik in contact met yoga, maar al snel merkte ik dat dit voor mij niet genoeg was. Toen ben ik via Wim Hof op koudetraining en ademhalingsoefeningen terechtgekomen. Tot op vandaag begint mijn dag steeds met ademhalingstechnieken van vele andere experts op dit vlak, zoals big wave surfer: Laird Hamilton. Dit was een enorme eye-opener voor mij. Ik merkte dat mijn kwaliteit van leven aanzienlijk verhoogde.