AdemwerkAdemwerk
~van buiten naar binnen, van denken naar voelen~
Op allerlei plekken in het lichaam kunnen we spanningen en onderdrukte emoties vastzetten. Die blijven daar zitten totdat we er klaar voor zijn om ze alsnog, zonder oordeel, te doorvoelen
Als ademcoach leer ik je weer vol, diep en in flow te ademen. Onder begeleiding nodig ik je uit om laag voor laag oude pijnen en geblokkeerde energie los te laten.
~ontspannen, onderzoeken, ontladen, doorvoelen, en transformeren door middel van ademwerk en lichaamsbewustzijn~
Uit ervaring blijkt dat deelnemers, na een sessie, meer rust, (levens)energie, helderheid en een diep vertrouwen in het leven ervaren.
Voel je welkom, Sjoerd