Tijdens je vroege leven ontwikkel je delen van je ego die jou in verschillende situaties beschermen. Bijvoorbeeld het kwetsbare kind, de drammer, de innerlijke kritiker, en mischien nog wel meer delen. somige delen worden extra stekt, en zijn erg aanwezig, anderen delen worden verstopt of verstoten omdat het onvijlig is om die te tonen. Door te werken met delenwerk krijg je meer inzicht in hoe dat bij jou zit en welke patronen er bij jou spelen. Er hoeft niets te veranderen. ieder deel heeft het recht om er te zijn. Door meer inzicht komt er vanzelf meer balans tussen de delen in jou leven.