LevenslichtLevenslicht
Levenslicht: een dansonderzoek naar ons innerlijke bewegingslandschap via Dans, Yoga asana’s en Somatic Movement en Meditatie.
Door ontvangend te luisteren via ons lichaam en de lichaamssignalen waar te nemen waar vanuit we met onze lichaamswijsheid en intuitief gaan bewegen, ontwikkelen we een diepere connectie met onszelf, anderen en ons onderbewustzijn en ons bovenbewustzijn en met de Creatiekracht, de Schepping. Als we ons bewustzijn richten op onze ademhaling, onze zintuigen, ons bewegingsgevoel, gaat de overactieve mind en ons gecontroleerde denk denken tot rust komen en bevinden we ons in de ruimte van “intuitieve embodiment”, namelijk in het belichamen van onszelf met ons authentieke bewustzijn, zowel ons onderbewustzijn als ons bovenbewustzijn samen en brengen die in uitlijning met ons dagelijks bewustzijn. Dan beginnen we echt in overgave te komen aan ons ware Zelf, ons levenslicht, en ondergaan we een purificatie, reiniging en heling omdat onze authenticiteit ons richting geeft wat de nieuwe mogelijkheden zijn om te volgen waardoor we onze oude conditioneringen en patronen los kunnen laten. We worden ontspannen, kunnen ontladen: komen tot diepe rust en stilte, kunnen genezen worden.
We worden 1.
Vanuit een diepdoorleefde kennis en ervaring uit een reeks van creatieve dansvormen en methoden zoals natuurlijke intuitieve dans, yoga flow (uit bijvoorbeeld Vinyasa, Astanga, Kundalini, Yin & Yang en Hatha yoga, Acro Yoga etc ) , ademhalingsoefeningen (prana yama), en kleine somatische bewegings exploraties, partner/ helper en gids in de begeleiding van het assisteren bij authentieke-dansexpressie (authentic movement) , en de klassieke Russische Vaganova balletmethode en vele methoden uit de moderne danswereld zoals via dansimprovisatie: de vijf ritmes van Gabrielle Roth, en Somatic movement dance education, Body Mind Centering, Laban/Bartenieff, Alexander Techniek, Contraction en Release ( Martha Graham), view point movement (Cunningham) en Mime-oefeningen, en Contact Improvisatie of Acrobatiek (handstand, partner en duo bewegingsvormen) en moderne dansexpressie worden we uitgenodigd tot onze diepe kern te komen. We bewegen onderzoekend naar een kwetsbare openheid in onszelf en een stevige gegronde geintegreerde basis in onszelf (onze kern van levenslicht versterken). We bewegen op een soundscape van wereldmuziek. Als we echt onze controle gaan loslaten tijdens het dansen en bewegen komen we in vrijheid in verbinding met elkaar, onze creatieve inspiratie volgend vol compassie naar onszelf en de ander, in volledige acceptatie waar spontaniteit invalt en creativiteit tot ons komt en als deze speelsheid ook met elkaar geopend wordt, dan komt er een sprankelende spontane levendigheid los (ons levenslicht gaat meer stralen, zoals het begrip Vivencia uit de Biodanza door Rolando Torro al benoemd is) ) ontmoeten we hierin onszelf in een diepere connectie dan komen we ook samen met elkaar tot nieuwe ontdekkingen van onszelf in de kwaliteiten van open ontspannenheid, hernieuwde vrijheid en nieuwe ruimte ontdekkend, grote acceptatie, horizonverbredend, nieuwe mogelijkheden in verbinding ervaren, compassie, vreugde en vrede die ons leiden naar nieuwe ontdekkingen en ervaringen in ons samenzijn in 1heid.