Mantra's/KirtanMantra's/Kirtan

Mantra zingen, ook wel Bhakti Yoga of Kirtan genaamd.
Een actieve meditatie waarbij je een reeks woorden herhaalt d.m.v. zang. Een manier om de geest te stillen en gedachten te overstijgen. 
Het chanten/zingen van Mantra’s kan het hart openen.

Veelal wordt er gezongen voor bepaalde namen zoals Shiva, Kali, Ganesha, goden(namen) die kwaliteiten van de mensen en het leven zelf representeren. Door te zingen voor deze namen bekrachtigen we deze kwaliteiten in onszelf.
We maken de weg vrij om het leven te laten stromen, door ons heen.

Tevens is het samen met een groep mensen zingen krachtig en werkt het verbindend. Als een groep mensen op hetzelfde tempo gaan ademen, dan komt deze in harmonie met elkaar. Zo is dit ook als er met elkaar gezongen wordt.
Voor en na het zingen is er stilte, om zo de verdieping te vinden in het het zingen zelf.
De stilte is net zo krachtig als het zingen zelf en zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Je hoeft absoluut niet mooi te  kunnen zingen om deel te nemen aan Kirtan. Het is voor iedereen met een stem. Ook hoef je niet perse te zingen en kun je ook mediteren, luisteren, liggen, staan of dansen.